你好，颈椎肌肉疲劳有关坚持热敷牵引口服颈复康冲剂即可注意正确姿势

如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗很快就可解除该问题但如果是因为颈椎锥体蹭（增生或突出）引起的椎管狭窄造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状那建议外敷刺消成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳至于采用哪种方式治疗请根据自己的具体症状或到医院拍片确定

你的情况这一般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。

你好：治疗可用外敷中医外科膏药中医讲求穴位由于膏药用于柬薄贴此膏药可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的现在这样药店还没有销售这是民间的中药熬制而成很多患者用了此药效果非常明显