脸上斑点反复出现是较为常见的情况，其原因多样，如内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、不良生活习惯、皮肤老化等。对于能否服用天然维生素 E，需要综合多方面因素考虑。 1. 内分泌失调：内分泌紊乱可能导致斑点加重。此时服用天然维生素 E 有一定帮助，因其具有抗氧化作用，有助于调节内分泌。但单纯依靠维生素 E 可能效果有限，还需改善生活方式，保持良好作息。 2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，加重斑点。服用维生素 E 可在一定程度上减轻损伤，但更重要的是做好防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子等。 3. 遗传因素：如果斑点是遗传导致，服用维生素 E 可能作用不明显，需要借助医美手段，如激光祛斑等。 4. 不良生活习惯：如熬夜、吸烟、饮酒等，会影响皮肤状态。服用维生素 E 同时，要改正不良习惯。 5. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤老化会使斑点增多。维生素 E 能延缓皮肤衰老，但还需注意皮肤保湿和营养补充。 总之，脸上斑点反复出现，服用天然维生素 E 可能有一定辅助作用，但不能完全依赖。建议先咨询医生，综合考虑自身情况，采取合适的祛斑方法，同时注意生活中的各种因素对皮肤的影响。

你好请不要担心可以口服维生素E建议把中药的三七粉和丹参注射液混匀每晚睡前涂抹效果不错没有副作用不容易过敏

你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.