汗脚是一种常见的足部问题，可能由多种因素导致，如多汗体质、足部真菌感染、鞋袜不合适、不良生活习惯、内分泌失调等。 1.多汗体质：部分人天生汗腺较为发达，容易出汗。可通过适当锻炼增强体质，改善汗腺调节功能。 2.足部真菌感染：如足癣，会加重出汗和异味。可使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.鞋袜不合适：选择不透气的鞋袜会使足部环境闷热潮湿。应穿透气、吸汗的鞋袜，并勤更换。 4.不良生活习惯：长期饮食辛辣、作息不规律等。需调整饮食，保持规律作息。 5.内分泌失调：如甲状腺功能亢进等，需治疗原发疾病。 总之，汗脚问题需要综合治疗，保持足部清洁干燥，注意个人卫生，同时避免足部受伤。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

汗脚症,冬季更严重,弄不好会冻脚.在烫脚水中加入白矾10-15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。护理“汗脚”要点在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。还要视患者的具体情况而定：青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8—12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。护理“汗脚”要点在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。还要视患者的具体情况而定：青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8—12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。自疗注意事项：（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭（6）本症以外治法为主。自治疗法：（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

现在有许多年轻人脚部特别爱出汗，加之喜爱运动，往往一天下来脱掉鞋后臭味会充斥于整个空间，令人掩鼻而逃。那么脚臭与腋臭的发病原因一样吗?二者虽均属于局限性臭汗症，但腋臭是由于大汗腺分泌异常所致，而脚臭则是小汗腺引起的。通常小汗腺的汗液常常是无气味的，但是在多汗的情况下，汗液被皮肤表面附生的细菌分解释放出脂肪酸等，产生了特殊气味。为了减少对他人的影响，为了创造一个良好的环境，脚臭患者在日常生活中应注意些什么呢?　　首先应保持清洁，经常洗脚，选择穿着一些透气良好的鞋子；其次可用1∶8000的高锰酸钾溶液浸泡，日30分钟，多次后有效。

ndjqxj，你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍一则成功治愈“脚臭”的秘方：热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。