坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多食用蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

首先饮食上可以喝些牛奶，木瓜等丰胸食物，还有就是有一种自我按摩的方法，你这个年龄正是发育的时候，用应该正合适。建议可以自己调节，网上有个邱胜美自我按摩视频，不花钱的，我身边有的人曾经按照那个方法按过几次，有点效果，但一定要坚持。

你好，根据你的描述，乳房的大小取决于遗传因素，但是后天的努力也可以改变。坚持按摩胸部，多吃豆制品，豆浆，有利于乳房的发育。建议平时穿松软舒适的内衣，不要穿紧身内衣，多按摩，促进乳房发育，促进血液循环，做扩胸运动。

你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况应该是乳腺发育不正常，有可能是由于这个乳腺导管不畅通，或者是激素分泌有问题。建议你去医院乳腺科做检查，确定这个情况后，在对症进行治疗。

您好，胸部的发育每个人都是不一样的，有早有晚，同时和遗传关系很大。您好，先不要担心，建议平时多吃一些黑芝麻，花生，含胶原蛋白较多的食物的食物等，穿戴合适的内衣等。以上是对“我16了，高，瘦，可胸部很小，我同学都比”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！