过敏体质的人,往往是承自父母亲,另一方面与饮食,压力过重导致抵抗力变差,免疫功能不足有关.过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎,过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状.改变过敏性体质：对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法,可有助改变过敏性体质.医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释.向皮下注射改变了的致敏原和乳类,花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏.饮食原则避免食用会导致过敏的食物,平时饮食定时定量,选择高蛋白,高钙的食物,并且热量要足够,严禁冰冷的食物.根据调查显示,过敏性体质除了遗传因素外,食物也能诱发病情发作.肉类,牛奶,禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首.减少一些动物性食品摄入,多吃糙米,蔬菜,就能使孩子的过敏性体质得到改善.这里的奥妙于糙米,蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生.皮肤过敏千万别乱擦药膏和吃药,很容易感染或更严重的.

小的疙瘩还是大片的的?周围有没有红晕?根据你目前的描述还是考虑与变态反应有关,我的初步考虑为寒冷性荨麻疹.寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一型,其临床表现主要是暴露在寒冷条件下,不同部位出现的瘙痒及风团.皮损可以局限于寒冷条件下暴露部位或接触寒冷物体的部位,也可泛发,可累及口腔粘膜,甚至表现为头痛,寒战,腹泻以及心动过速等.冬季接触寒冷物体的机会多,故本病易见到.有家族性和获得性2种.前者属常染色体显性遗传,出生后或早年即可发病,可持续终生,遇冷发生风团时可伴有发热,寒颤,头痛,关节痛等；嗜中性白细胞增高,被动转移试验阴性.后者多见于女青年,遇冷后,接触或暴露部位出现风团或斑块状水肿,持续30分钟或数小时,有时进食冷饮可致口腔和喉头水肿,被动转移试验阳性.而获得性寒冷性荨麻疹可以分为原发性和继发性.组胺是最重要的炎症因子,但前列腺素,激肽等均与本病的发生有关.自发性寒冷性荨麻疹患者血中有组胺释放因子.本病患者风团或正常皮肤在寒冷刺激后可诱发风团.继发性寒冷性荨麻疹与一些疾病关系密切,如冷球蛋白血症,冷纤维蛋白原血症,传染性单核细胞增多症,风疹,HIV,梅毒,结缔组织病,骨髓恶性肿瘤等.

荨麻疹,考虑对冷空气或冷水总之是对冷过敏,注意保暖不要用冷水!荨麻疹（Urticaria）俗称风团,风疹团,风疙瘩,风疹块（与风疹名称相似,但却非同一疾病）.是一种常见的皮肤病.由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出.造成局部水肿性的损害.其迅速发生与消退,有剧痒.可有发烧,腹痛,腹泻或其他全身症状.可分为急性荨麻疹,慢性荨麻疹,血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等.荨麻疹常见病因有：①食物以鱼,虾,蟹,蛋类最常见.其次某种香料调味品亦可引起.②药物,有许多可引起该病.青霉素,磺胺类,痢特灵,血清疫苗等,常通过免疫机制引发荨麻疹.而阿司匹林,吗啡,阿托品,维生素B1等药物为组胺释放物,能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹.③感染：包括病毒(如上感病毒,肝炎病毒),细菌(如金葡萄),真菌和寄生虫(如蛔虫等).④动物及植物因素,如昆虫叮咬或吸入花粉,羽毛,皮屑等.⑤物理因素,如冷热,日光,摩擦和压力等都可引起.此外,胃肠疾病,代谢障碍,内分泌障碍和精神因素亦可引起.临床表现迅速出现风疹块（风团）,在风疹块出现前几分钟,局部常发痒或有麻刺感.有的病人在风疹块出现数小时或一两天内有些全身症状如食欲不好,全身不适,头痛或发热.风疹块扁平发红或是淡黄或苍白的水肿性斑,而边缘有红晕.有时,风疹块呈环形可称环状荨麻疹,几个相邻的环形损害可以相接或融合而成地图状,可称为图形荨麻疹.有时,损害中央有淤点,可称为出血性荨麻疹,肾脏及胃肠可以同时出血.风疹块中有水疱时称为水疱性荨麻疹.有大疱时称为大疱性荨麻疹.有时,水疱或大疱发生于似乎正常的皮肤上,但常有红晕,这类风疹块较易发生于儿童.风疹块往往在一两小时或几小时内最多1~2天内自然消失,但别处常有新损害陆续出现,风疹块已消失处在24小时内一般不再发生新损害.风疹块消失后,皮肤恢复正常,有时有暂时的色素斑而称为有色素沉着荨麻疹.风疹块的大小及数目不定,可出现于任何部位的皮肤,粘膜.风疹块引起剧痒,针刺或灼热感,但各人的程度不同,严重的病人有头痛,发热等全身症状,尤其急性荨麻疹病人可发热达40℃左右,血压可降低甚至发生昏厥和休克,须及时处理,大多数病人只有发痒的风疹块而无其他症状.治疗1.尽可能去除或避免一切可疑原因;　　2.内服抗组胺药物,有全身症状者可使用皮质类固醇激素,或对症治疗;　　3.对检查变应原试验阳性的变应原进行脱敏治疗;　　4.有感染者可采用抗菌素治疗;　　5.慢性病例可试用封闭疗法,自血疗法,针刺疗法,氧气疗法,组织疗法;　　6.外用安抚止痒剂

根据你的描述是胆碱能性寻麻疹你这个病是因为体内毒素淤积复感风热之邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈