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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，首先不能立即停药应该逐渐减量停药，如果单纯停药后失眠的话可以在医生指导下服用安神补脑类药。平时可以出去做些能及的运动,舒缓身体的劳累,放松肌肉，好好的洗一个澡，在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了，白天尽量不要睡太多，以免影响晚上睡眠。
2016-01-19 14:33
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境；‘等
2016-01-19 07:16
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