骨架大是遗传造成的。这些都是遗传因素，健康的减肥并不是减食。

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

你好，根据你描述的这种情况来看有可能是由于先天性脊柱骨骼特别大肥胖的话可以适当的进行减肥。给你的建议就是，你可以适当的控制好饮食增加一些运动量进行跑步运动和锻炼等方法进行调整。

健康指导：可以尝试针灸减肥减掉多余的脂肪，同时又可以调理身体，针刺可以抑制人体胃肠的活动，人体的饮食摄入量减少后自然体重会减轻的。常见的穴位组有肥胖属湿热内盛的配穴可以选取：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。肥胖属衡任失调的可选取：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。肥胖属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。一般主穴就是不论哪一个症型都要用的穴位包括：关元，气海，天枢，中脘，下脘。