骶骨骨折的康复时间受患者年龄、骨折严重程度、体质、治疗方式、康复训练等因素影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.年龄：青少年恢复相对较快，老年人较慢。
2.骨折严重程度：轻度骨折恢复时间短，严重骨折长。
3.体质：身体素质好的康复进程顺利，差的则较慢。
4.治疗方式：保守治疗和手术治疗，手术效果好但恢复时间不定。
5.康复训练：积极科学训练有助于缩短恢复时间。
总之，骶骨骨折的康复时间因人而异，患者需积极配合治疗和康复训练。

你好，其无特效疗法的，可服用骨刺消痛液或骨仙片来治疗。若保守治疗效果不大，可以选择微创手术治疗。术后可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。　

骨质增生是骨关节的退行性病变。退行性骨关节病退行性骨关节病又叫骨性关节炎、实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化，也称之为老年性关节炎。预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤,减轻体重