学校每天要跑800米，来月经了可以跑吗？...
2016-01-18 22:27
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学校每天要跑800米，来月经了可以跑吗？？学校每天要跑800米，来月经了可以跑吗？我15岁。今天我跑了，肚子不舒服，明天呢？。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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一般情况下是不收影响的，这要很据每个人的身体素质来看的如果身体差一些的话就不建议跑，要是身体素质好一些的话不收影响的
2016-01-18 23:54
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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对于你说的这种情况来讲，一般并不推荐月经前后几天剧烈运动，因为经期的抵抗力的低下，所以不要尽量剧烈运动，及吃一下冷及刺激性的食物鉴于你的情况，建议你就不要跑步了，经期来讲可以请假的，而且算病假的。建议你最近几天到经期结束都不要跑了，等结束了再跑。
2016-01-18 22:59
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