心理分析：你好，既然事情都已经发生了，那么如何处理才是关键，具体要看是什么问题，这个时候要与老婆多沟通，夫妻之间坦诚相见心理指导：婚姻的基础是相互的信任，相信你的妻子能在感情的基础上理解你，已经发生的事不能改变，之后的事就看你如何沟通了

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

梦话和梦游都是潜意识在发泄，就是白天压抑的比较多，晚上身体放松下来，心里想的都释放出来。白天做真实的自己，让妻子了解真正的你是谁，相信她愿意接纳真实的你。两个要生活一辈子的人，生活中做真实的自己，双方才不累。

这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的安排规律生活，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而。；建立自己的生理时钟