-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
结合你的描述，可能是因为你平时运动太少，突然一下进行长时间大量的运动，机体一下不适应造成的。从微观上说，是局部组织的细胞进行无氧呼吸，产生乳酸，乳酸代谢缓慢，导致乳酸堆积于组织之间，而导致局部的肌肉酸痛。你的这个情况不用担心，注意休息，过个几天就会好了，建议你平时要多运动运动，增强体质，增强机体的耐受力，就不会出现这种情况。
2016-01-19 08:34
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
