你好，产后抑郁又不是什么绝症，你自己首先崩溃了，怎么去照顾妻子。产后罹患抑郁的因素有社会因素，家庭因素，个人易感因素等。其主要治疗方式是心理治疗。建议当地心理科及精神科就诊，完善相关实验室理化检查及心理检查。产后抑郁主要是以心理治疗为主，如家庭治疗，团体治疗，认知治疗，森田疗法等。主要指指导产妇如何照顾小孩，转变角色等。此外，如抑郁自杀明显的，则必须使用抗抑郁剂治疗，服用药物期间避免哺乳。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

生理变化怀孕期间，女性荷尔蒙雌性激素和孕激素比平时增长了近10倍，产后3天内迅速降低到怀孕以前的水平。孕激素的大幅下降，可能与抑郁症症状出现有关。心理压力很多新妈妈对即将承担的母亲角色不适应，宝宝哭泣、生病、喂养和教育问题等都容易让新妈妈造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。

抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

产后抑郁症病因　　引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。　　1.生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。　　2.社会因素家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。　　3.产妇心理因素对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。

您好！一是等待产后忧郁的自愈。如果产妇只是产后心情忧郁，而没有成为抑郁症，那就努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。二是创造适宜的产后恢复环境。当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。三是产后饮食清淡而富有营养。

您好，如果你以前曾经有过抑郁症，如果你怀孕时感觉忧郁，如果你的分娩经历很痛苦，如果你的母亲在你小时候就去世了，如果你身边没有一位支持你的丈夫或其他家人，如果你的宝宝是早产或身体不好，如果你有经济问题、住房困难，或者最近生活遇到了很多难关，比如你丈夫失业了或和你很亲密的人去世了。