水疗头发护理也不可以天天做，一般一个礼拜做1到2次就可以了，你经常烫发染发对发质的损伤很大，所以要修复的时间也可能会比较长，最少间隔一年以后不要再烫发和染发，但是头发的修复也不是短时间内完全修复好的，也不用过度的担心，一般在半年左右以后也可以逐渐恢复。

根据您的描述，您是想长高。能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等，期间注意饮食，不要吃高热量的垃圾食品，多吃瓜果蔬菜以及适量的肉食。

是会继续长高，一般有月经来潮之后，是处于青春期的早期以及中期之间，所以孤鸿偶像也还没有闭合，是有可能会继续长高的建议注意营养均衡，多吃一些含钙的食物，比如牛奶，注意增强运动

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.建议保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

你好，根据你的描述，你的情况考虑是刚进入青春期，身高还会增长的。因为你才13岁，身体正处在生长发育期，建议不要偏食，全面营养。

不用担心，你能长多高是基因决定的，你现在才13岁就155了，算是不错了，你起码还要长五年，一米六应该肯定能长到甚至还不止一米六