口服温水的适宜饮用量受多种因素影响，如个人体质、环境温度、身体活动水平、健康状况和饮食情况等。 1.个人体质：不同人的代谢能力和水分需求有所差异。体质较好、代谢旺盛的人可能需要相对较多的水分；而体质较弱、代谢较慢的人则需求相对较少。 2.环境温度：在炎热的夏季或高温环境中，人体通过出汗散失大量水分，此时可能需要一次饮用 300 - 500 毫升温水来补充。而在寒冷环境中，水分散失较少，一次饮用 200 - 300 毫升可能就足够。 3.身体活动水平：进行剧烈运动或重体力劳动后，身体消耗大量能量和水分，可能需一次饮用 400 - 600 毫升。若活动量较小，200 - 400 毫升即可。 4.健康状况：患有某些疾病如发烧、腹泻时，身体水分流失增加，可能要一次饮用 300 - 500 毫升。但患有肾脏疾病等限制水分摄入的疾病时，饮用量需严格控制。 5.饮食情况：如果饮食中水分含量较高，如食用了较多的水果、汤类食物，一次饮用温水的量可适当减少；反之则需增加。 总之，口服温水的适宜量因人而异，需综合考虑上述多种因素。但一般来说，每次 200 - 500 毫升是较为常见的范围。如果对饮水量有疑问，建议咨询医生。

您好，甘露醇的作用就是脱水减压，用法是甘露醇125ML～250ML，静脉滴注，每天一次，半小时注射。平均每天喝2升左右的水，大约为7～8杯水，养成饮水的习惯，多吃蔬菜水果加上适量的运动，坚持下来就能达到减肥的效果，祝好！

30毫升口服，不混开水，有利胆导泻作用，但减肥效果欠佳，也不符合用药原则，建议另寻良方。