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夏季孩子食欲不振应如何饮食调理

夏季孩子食欲不振,给宝贝吃什么好呢?

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶石才 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    消化内科

    夏季孩子食欲不振,可通过调整饮食结构来改善。比如多吃新鲜蔬果、清淡易消化食物、酸甜开胃食物、富含蛋白质食物、汤粥类食物等。 1.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如西瓜、草莓、黄瓜、西红柿等,能补充营养,促进消化。 2.清淡易消化食物:像小米粥、山药泥、南瓜粥等,减轻肠胃负担,利于消化吸收。 3.酸甜开胃食物:山楂、柠檬等制成的饮品或食物,可刺激食欲。 4.富含蛋白质食物:如鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等,为孩子生长发育提供能量。 5.汤粥类食物:绿豆汤、百合莲子粥等,既能补充水分,又容易被接受。 总之,家长要根据孩子的口味和喜好,合理搭配食物,创造良好的就餐环境,帮助孩子改善夏季食欲不振的情况。如孩子食欲不振情况严重,建议及时就医。

    2025-03-19 20:41
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    宝宝胃肠道肠道功能差,容易受温度气候影响,造成消化不良,食欲不振等,夏天气温高,天气烦热,宝宝有可能会吃饭少,食欲不好。夏天天气热,容易丢失水分,所以给宝宝多喝水,吃一些清淡的食物,多吃水果,尽量不要给宝宝吃油腻刺激性食物。

    2016-01-19 23:20
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