额头、嘴边、下巴长痘可能是内分泌失调，也可能与饮食不当、皮肤清洁不到位、作息不规律、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常等有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可刺激皮脂腺分泌增加，导致痘痘产生。 2. 饮食不当：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，会加重皮肤负担，引发痘痘。 3. 皮肤清洁不到位：污垢和油脂残留易堵塞毛孔，滋生细菌，形成痘痘。 4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体代谢，使皮肤状态变差，易长痘。 5. 皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺发达，油脂分泌多，易堵塞毛孔。 6. 毛囊角化异常：毛囊口角质增厚，皮脂排出不畅，形成粉刺，进而发展为痘痘。 总之，额头、嘴边、下巴长痘的原因多样。治疗时要先明确原因，调整生活习惯，必要时在医生指导下使用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，应保持心情舒畅，避免焦虑。

痘痘，是因内分泌失调，睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。