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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2016-01-20 01:57
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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牛奶是很好的营养源,每天一杯。多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。跳绳也有助于长高。你可以让孩子坚持试试看。
2016-01-19 15:14
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,男生在24岁之前,16-18岁、和21-24岁都还有2个发育高峰,所以现在不用担心,孩子毕竟才14岁,还小呢。只要平时加强营养,多锻炼就好。希望我的回答对你有所帮助。
2016-01-19 11:05
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成
2016-01-19 10:38
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这种情况可能是没有的,身高是由基因决定的,
2016-01-19 08:33
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