从你描述的这样的情况来看，你这样的情况的话，有可能是宫寒，天气也比较冷，经血不畅的话，是会有这样的情况出现的。你这样的情况的话，喝点益母草或者是红糖水，用暖宫贴暖一下肚子，注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物，再等等观察看看。晚上睡觉之前，用热水泡一下脚，这个对整个身体，还有子宫都还是比较好的。

根据您提供的信息，目前主要的问题是经血发黑，主要考虑是卵巢功能异常导致经血在宫腔内羁留时间过长导致的建议您到正规医院进行B超，性激素六项等相关必要检查，明确病因确诊疾病后再对症积极处理，祝您早日康复。

你好，正常情况下月经应该是红色的，如果颜色或者气味等等有异变的考虑患病的可能，如果你没有其他的明显症状，不必担心，平时注意调理就好了。根据你的情况，考虑是可能有炎症的可能，还有可能是你的内分泌方面出现紊乱等等引起，不必过于担心，建议是月经期注意饮食调整，不要遇寒的东西，在月经来时服用益母草膏即可，如不适，症状严重应去医院检查，以免延误病情。

您好中医认为黑红色的血块是因为瘀血导致的，注意防寒保暖，注意局部的清洁卫生，注意休息，禁食生冷油腻食物

您好：这是月经不调的症状，平时注意心情和饮食。您好：建议你用乌鸡白凤丸和益母草调经，忌吃辛辣和生冷食物，祝你健康！以上是对“为什么我这次来月经，血是黑色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！