你好，你现在的情况是有效果的，不要担心。你好，像你现在的情况要是坚持喝的话一定是有减肥的效果的，但是这个药物是很容易引起腹泻的，最好是运动减肥，祝你生活愉快。

你好，你现在处于青春期，身高体重发育还没有完全定型，要注意科学饮食，不要刻意减肥。你好，建议你通过合理饮食和运动来控制体重，以利于身体发育，你所说的减肥茶有通便、消脂作用，任何药物都有副作用，但不建议长期使用。以上是对“喝碧生源减肥茶这个药有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。

减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.

效果不大的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等