-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
您好，瘦脸的话您可以多给脸部做一些按摩，记住要坚持，每天都要做。在吃的方面可以多吃一些冬瓜，紫菜，海带，不要吃肉类，不要喝酒。还可以让自己多做一些表情，让脸也能够得到充分的运动，从而减少脂肪。
2016-01-19 15:42
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好,小腿上有肌肉减起来还是比较费力的,首先,建议您尽量不要跑跳,能让腿歇着就歇着,这样经过大约1-2个月,肌肉就没有了,然后就是需要减掉肌肉转化来的肥肉,这个比较简单,注意节食就可以的,
2016-01-19 07:51
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导：按照你身高，您的体重在正常范围，要保持营养均衡，宜吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类，蔬菜水果，粗粮以补充全面营养物质，养成良好生活习惯，吃饭有规律，定时定量细嚼慢咽，不暴饮暴食，少吃油腻，煎炸，高糖，高盐，火锅等容易长胖的食物，多喝水，多做运动，可以经常练瑜伽有塑型效果。
2016-01-19 06:33
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
