多数人都会或多或少的有过自慰经历。只要自慰不要过度，自慰时刺激程度不要太强，过程中注意卫生，一般不会有什么问题。

您好，过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。经常手淫的人，射精频繁可造成精液质量下降，性欲减退，有的在正常性生活时不能射精，可能影响生育。

很简单，想这个想法的时候赶紧出去运动，与他人交流

您好，从您描述的情况来看，女性自慰其实是一种正常的生理现象的，不过不建议有这种行为的。因为容易导致感染导致妇科方面的疾病的，建议转移一下精力的，多锻炼身体就好的

你好,不要过于担心,适当的自慰对身体没有影响,注意局部清洁卫生.