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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你平时用眼的时间比较多吧,注意调节好用眼时间和休息时间.你现在有视疲劳.近距离用眼不能超过1小时,每小时让眼睛休息20分钟.休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位.每天的睡眠时间一定要保证8小时以上.通过自己调节这种情况会改善的,不用太担心了.这种情况我见得太多了
2016-01-19 12:51
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你平时用眼的时间比较多吧,注意调节好用眼时间和休息时间.你现在有视疲劳.近距离用眼不能超过1小时,每小时让眼睛休息20分钟.休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位.每天的睡眠时间一定要保证8小时以上.意见建议:通过自己调节这种情况会改善的,不用太担心了.这种情况我见得太多了您好,此处仅限于做出评论,补充提问将会被删除,因为回答者无法在这里做出回答。
2016-01-19 21:22
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