21 岁患者 3 年前至今脸部全红，可能是皮肤过敏、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、系统性红斑狼疮、毛细血管扩张等原因所致。 1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现炎症反应，导致脸部发红。常见过敏原包括花粉、尘螨、化妆品等。治疗以避免接触过敏原、使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等为主。 2.玫瑰痤疮：病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节异常等有关。表现为面部红斑、丘疹等。可外用甲硝唑凝胶，口服多西环素等。 3.激素依赖性皮炎：长期外用糖皮质激素引起。治疗需停用激素，外用他克莫司软膏等。 4.系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病，可累及多系统。需进行免疫调节治疗，如使用羟氯喹等。 5.毛细血管扩张：可能由于遗传、长期紫外线照射等。可选择激光治疗等方法。 总之，脸部全红的原因多样，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意皮肤护理，避免刺激。

你的情况，是属于心火旺的表现，建议可以采取中医食疗进行调理。可以采取莲子(不去莲心)，桅子(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

我也是经常坐着坐着就脸红感觉发烫