你好！坐月子期间沐浴、洗完头发最好赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可，冬天可备好暖炉在旁，但要避免在浴室内使用电器，预防意外发生。

可以的,前提是必须保证室内的温度不会让人感觉冷.其实坐月子是我国的特色,在西方等国家是没有的,好多国家女子打胎的假期就3天.生完小孩身体一般比较虚弱,只要注意营养,休息,保暖.像洗脚，洗头，洗澡,做轻体力家务等等都是没有关系的!

可以的，要用热水。传统的做法其实不利于孕产妇恢复。老人们的话可以只当建议。现在科学的坐月子对宝宝和妈妈都好。可以的，要用热水。传统的做法其实不利于孕产妇恢复。老人们的话可以只当建议。现在科学的坐月子对宝宝和妈妈都好。

你好，可以洗头洗澡的，只要注意保暖别着凉就可以。月子期间因产妇身体虚，抵抗力差，所以减少外出机会可以减少疾病的发生，水果可以吃的，洗头可以，只是水温一定要适宜，祝你健康！！！传统坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似乎又是另一个人生的难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素，包括从前生活的环境、气候、民情风俗，而现代生活日用物品电器化、水源不同等等的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盘接受，月子要做得科学化、现代化、舒适化！传统习俗为何要坐月子？坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。从中医学角度论述，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。

你好，可以呀。用生姜煲开水，放温了就可以泡了。不要加冷水。不要泡太久，泡完后要马上擦干脚，穿上袜子。祝你健康。