你好，你这个情况主要是考虑音频刺激引起的神经性疼痛。一般的只要避免电话，耳机等的声音辐射刺激就可以的。建议避免一段时间使用，可用扩音器，适当服用一些调节神经和扩血管的药物即可。另外，对于神经性的耳痛，可采用汉草熏蒸是针对神经性耳痛治疗取得了国家专利的方法，临床效果非常显著。具体采取何种方式还是需要根据您的病情选择适合的治疗方案。儿童在感冒后述说耳痛、发胀和感到特别的难受，可能是感冒引发中耳炎，应当及时带孩子去医院耳鼻喉科检查和治疗。

耳部感觉神经很丰富，而且和邻近器官的神经也有联系，所以耳痛除了是耳本身疾病的症状之外，也可能为邻近器官的疾病发生的反射性耳痛。耳痛可能是什么病？耳部感觉神经很丰富，而且和邻近器官的神经也有联系，所以耳痛除了是耳本身疾病的症状之外，也可能为邻近器官的疾病发生的反射性耳痛。耳痛最主要的原因是发炎。包括两种：一是外耳道炎即耳疖肿，一是急性化脓性中耳炎。两种耳痛都较剧烈，重者可以影响睡眠，但是疼痛的性质又有所不同。耳疖发展的不同时期可为持续性痛和跳痛。当用手触压耳道周围、张口和咀嚼运动时，疼痛加重。疖肿化脓破溃后，耳痛迅即消退。急性化脓性中耳炎的耳痛，疼痛部位在耳道深部，外边的触压和咀嚼运动对它无明显影响，而在吞咽、打哈欠或擤涕时耳痛加重。成年人的急性化脓性中耳炎多因上呼吸道感染、急性鼻炎或鼻窦炎时，炎症经咽鼓管进入中耳引进的。当患鼻炎期间鼻分泌物增加影响鼻呼吸时，或在游泳期间鼻腔进水时，为了擤出分泌物或水而用手捏住双侧鼻孔用力向外擤，这样最容易把分泌物挤压到中耳里去。正确的擤鼻方法是：只压着一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻内的分泌物，然后再换压另一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻内的分泌物。如果鼻腔不能通气，不可勉强擤鼻，更不能不加限制地加大擤鼻气力，否则会把分泌物吹挤到中耳里去。耳周神经痛也是耳痛的原因之一。神经痛表现为阵发性的，如针刺样的剧痛，触压不加重，耳检查外观无任何异常发现。对于持续性耳痛、顽固性耳痛应提高警惕，这可能是恶性肿瘤的一个表现。还有一种反射性耳痛，多见于咽部疾病，例如扁桃体周围炎、咽部溃疡、咽部肿瘤、智齿周围炎等。

有可能是中耳炎，听音乐总是带耳机会比较容易得中耳炎。建议你去医院检查一下，中耳炎症状：中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为最常见症状。常发生于感冒后，或不知不觉中发生。有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。是具体情况，你还是到福州台江医院耳鼻喉科检查一下，进行相关治疗。饮食要合理，不要熬夜注意休息保暖，不要到噪音大的地方去。先观察一段时间，若没有变化，建议您最好到医院做一下检查，及时治疗。