您好，斑是可以治疗的，一般祛斑要分斑治疗，才能有效淡化斑。建议您到正规整形外科医院检查治疗，先让专家卡一下您的斑是属于什么斑！才能根据您的皮肤情况制定适合您的治疗方法！

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

涉及有效的祛斑方法这个问题好引起注意，关于有效的祛斑方法这个问题为你解答如下注意，祛斑千万不可求急！斑分两种类型，一种是永久性的斑，比如说像雀斑，还有一些由于外伤、创伤，沉淀引起的黑色斑；还有一类是属于暂时性的斑，这类斑一般来讲不需要什么治疗，或者说，通过治疗它就可以恢复，比如说像妊娠斑、晒斑。雀斑有很多是遗传性的，所以说祛除之后可能还会充分地回复。建议大家不要用一些强制性的剥离性地化学品，因为在去掉斑点的同时，会对皮肤产生大面积的伤害。一般我们建议对斑点还是用一些温良性的、美白、淡化的办法，配合健康的防晒产品，对斑点会有比较好的防治作用。

涉及有效的祛斑方法这个问题好引起注意，关于有效的祛斑方法这个问题为你解答如下：人人都知道祛斑难，而且长斑容易。情绪一过于激动；平时用的洗涤与清洁剂，含化学物质太多；过分食用油炸和辣的食物；内脏机能的障碍；荷尔蒙分泌失调；年龄，紫外线，药物等等都可以让人长斑。斑点可以说让人防不胜防，甚至有的人什么都没做，都还有遗传斑，欲哭无泪啊，欲哭无泪。