纤雅减肥胶囊效果可靠吗
2016-01-19 06:07
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我是一个听胖的，在网上看了很多减肥产品，不知道有没有用，我朋友都说减肥药都反弹，就没敢买，租金看见个纤雅减肥胶囊不知道好不好，不知道减肥药对减肥有没有用能不能做到不反弹，不知道医生有没有什么推荐的
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2016-01-20 05:31
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。
2016-01-19 23:02
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，根据你所描述的情况，这个是没有作用的，不要使用。在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
2016-01-19 17:00
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