你好，你现在的情况不用担心，一般是在20度左右的，多喝温开水的。建议你避免受凉的，多吃青菜水果的，积极锻炼的。

你好，根据你所描述的情况，临床上如果发热未超过38摄氏度，不主张使用退热药物，因为一定程度的体温增高能激活人体的免疫力,如果超过38摄氏度后,人体会感觉到明显的不适症状,如头痛,头晕,全身乏力,酸痛等,则需要进行一定的退热对症治疗,冬凌草片为中成药制剂,具有清热解毒,利咽止痛,用于急性咽炎,扁桃体炎,牙周口腔炎等病症,但其没有退执作用,你好,根据你所描述的情况,综上所述,发热超过38摄氏度则需要服用适当的退热对症药物,你已经超过38.5摄氏度了,当然可以吃,但是吃冬凌草片不一定能退热,如果不退的话,可以适当服用点解热镇痛类非处方药物,如布洛片等,如经上述处理,症状不缓解,则到医院作进一步的处理,希望我的回复能帮到你,谢谢!!!

　你好，冬凌草，主要用于，清热消肿。用于慢性扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎。你好，不是温度高不能吃，是体温高就是发烧的要慎用，也就是体温超过三十八度的。