指甲盖和甲床分离、指甲凹凸不平有小坑持续约两年，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、银屑病、湿疹等原因导致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲正常生长，导致指甲出现异常。可通过饮食调整，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、奶制品、蛋类、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，破坏指甲结构。需使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等，但要遵医嘱用药。 3.甲外伤：长期挤压、碰撞指甲，可能造成损伤。注意保护指甲，避免受伤。 4.银屑病：一种免疫相关的疾病，除指甲症状外，还可能有皮肤红斑、鳞屑等表现。治疗包括外用糖皮质激素软膏、维 A 酸类药物等。 5.湿疹：发生在指甲周围时，也会影响指甲。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等。 指甲出现上述问题应引起重视，及时就医明确原因，采取相应治疗措施。同时，保持指甲清洁，避免过度修剪和使用刺激性化学物质。

病情分析：对于患者的情况建议你先到医院做一下检查，明确诊断后，再进行治疗，不要自行治疗，以免延误病情。