从小极易全身出汗，且出汗部位移动，易累，可能是由气虚、阴虚、植物神经功能紊乱、内分泌失调、缺乏锻炼等原因引起。 1. 气虚：气具有固摄作用，气虚则不能固摄津液，导致多汗、易累。可选用补中益气丸、玉屏风颗粒等。 2. 阴虚：阴虚生内热，迫津外泄，出现多汗。常用药物有知柏地黄丸、六味地黄丸等。 3. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致，可通过调整生活方式、保持良好心态改善，必要时服用谷维素片。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进等，需完善相关检查明确，治疗药物有甲巯咪唑片等。 5. 缺乏锻炼：身体机能下降，适当增加锻炼有助于增强体质，但应循序渐进。 出现这种情况，建议先到正规医院进行全面检查，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法。同时要注意规律作息，避免劳累和过度紧张。

从你说的情况，这个是运动引起的出汗，不算疾病的，这期间也可以使毛孔通畅，排除体内的废物，只是注意不要加凉即可。

你这种情况多是因为肾阴虚造成你可以服食知柏地黄丸·进行调整平时适当运动一下并且多补充水分

身体虚弱，应锻炼，合理饮食

中医认为你这有点体虚自汗了，可吃黄芪精治疗。