你好，针对你讲的这些，我还是觉得你是个正常的人，真的，你根本没有精神病的，是你自己的眼睛，总是盯着你自己，原本健康的你，根本没必要想这么多聊的事，你想啊，说慌只是一种心理，并且，慌言也有许多是善意的呢，是吧，另外你想，这只是生活当中最小最小的事了，你把你的精力多多放在你的家庭上，你的工作上，你的生活上，因为生活当中需要你去做的太多太多了，只要你把你需要做的做好就行了，不要去想那些再别人看来根本就是什么的问题的问题了，好吗，祝你早日摆脱这种消极的思想，相信你会的。每天好心情，以乐观积极健康向上的心态来对待任何一件事，相信自己也能做好每件事的，有什么事就向你的亲人家人倾诉，遇到困难不要自己用心去思考，说给关心你的人听，让他们帮你解决困难，只要你敞开心扉，就会有阳光的，相信我吧，祝你开心快乐！！

这么多年的撒谎已经成为习惯了，现在你认识到了，你要改正你的错误，并且向妈妈坦白了你的错误和想法。这是非常正确的。这证明你已经有进步了，不是吗。你已经向正常人迈进了一步。我觉得你的本质不坏，是一个好人。要相信自己，也要给自己一个机会。医生给你的开的药吃不吃都行了，因为你自己已经意识到错误了，主要是心理上还没有足够的信心。来接受自己，来接受一个全新的自己。你要做一点事，比如帮助别人，坦诚对待身边的每一个人。你会好起来。阳光是属于你的以上是对“是不是得了精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你说的情况看，主要考虑是得了焦虑症，一种心理疾病。由于有多年的说谎史慢慢形成心理的扭曲，当真实和说法被别人说穿后，自尊心得到严重的损伤而出现焦虑、恐怖感觉，虽然你勇敢的跟你妈妈说出你多年的习惯和内心，你妈妈也原谅了你，但你会出现了，我这样的情况别人知道了，她们会看不起你而加重你的心理负担。你寻找心理医生的帮助是正确的，虽然吃了5天药物，效果不明确，但你想想，你的病是多年形成的，调整要一个过程，需要药物和心理上的纠正，可以通过物理电疗等综合治疗才能有效果，在这个治疗过程是需要自己的配合和家人的帮助才能完成的。

晚上睡觉的时候，放屋里几盆花，听一轻音乐，要那种柔和的。慢慢的入睡。有心事的时候要找人聊，把心中的苦闷说出来。慢慢的你的症状就会少了。心病还得心药医，主要是靠你自己，加油呀以上是对“是不是得了精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

其实你愿意工作那也是正常的，因为你还没有完全接受自己，觉得是不是单位的同志对你有不一样的看法了。不要紧的，你要打起精神来，努力对别人好，对别人真诚，我想你单位的同志会和你相处的很好的。出现笑是你不自觉的，是你长久以来，心里烦闷的一种表现。那么你可以到一个宽敞没人的地方，想干什么就干什么，大喊，大哭，大闹，发泄心中的不快。然后打起精神，迎接新的一天的到来。以上是对“是不是得了精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！