太瘦了，想长胖些
2016-01-19 07:28
点击扫描二维码更精彩
吃得不少，但是总是很瘦，胖不起来，身高168cm，体重只有56-58Kg，想知道具体是什么原因？该如何调理？（吃的和营养跟其他同学都没什么差别，但是他们就是能长胖哦）补充问题1：(2011-05-0210:09:57)不挑食，身体正常亦无其他疾病。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
你好。要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等
2016-01-19 20:38
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，这个不需要担心。建议服用健脾丸改善症状。祝健康。
2016-01-19 23:35
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
