你要选择正规大的诊所或医院去洁牙，洁牙器具一定是高温高压消毒，或用一次性器具，而且在操作规范，戴无菌手套，洁牙时不可粗鲁，尽可能不损伤牙龈组织，洁牙后吃清谈食物，保持口腔清洁，也可用华素片含服，漱口液之类的药品。这些对避免传染病的发生以及感染都很必要。如果你有牙龈炎，洁牙时出点血也是很正常的，只要洁干净，出血的症状会改善。

洗牙是利用超声波除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙、洗牙。洗牙可以维护牙周健康。是一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。医生给你上的药水应该是碘甘油，是对洁齿后的牙龈进行消炎治疗。治愈牙齿抛光，并不是必学的。可以根据患者的牙齿情况选择应用。

超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。

超声波洁牙主要是预防和治疗牙周病的最基本方法，只要正规操作不会损失牙龈的。洗牙后可能会有一些牙齿敏感等不适，这是一个正常的反应，没关系的。