你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理，。可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦。

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康

您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

这属于劳累过度导致的多属于劳累过度心肝阴血消耗的问题或者是痰气较盛医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样以上是对“睡一阵子醒来想不起睡在家里还是在别的地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！