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孩子网瘾严重如何科学戒除

网瘾

网络为我们的生活带来了很大的便利如果你需要买东西你可以到网上去如果你想学习你也可以到网上去如果你想聊天交友你同样可以到网上去网络为我们带来了这么多的便利但是任何事物都是有两面性的当我们得到了网络的好处的时候我们同样要接受网络给我们带来的负面的东西比如网瘾网瘾不仅影响孩子的身体健康、心理健康同时对于青少年的学习一样会产生不好的作用于是帮助孩子戒网瘾便变的比较的急切但是解决问题我们首先要找到孩子产生网络依赖的原因没去检查过网络有如此的危害那么我们该如何来戒网瘾呢

  • 回答5

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    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    孩子网瘾严重的戒除需要综合多方面因素,包括心理干预、家庭支持、培养新兴趣、规律生活以及适当的运动等。 1. 心理干预:专业心理医生可以通过认知行为疗法等方式,帮助孩子认识到网瘾的危害,调整不良认知和行为模式。 2. 家庭支持:家长要营造温馨和谐的家庭氛围,给予孩子足够的关爱和陪伴,建立良好的沟通渠道。 3. 培养新兴趣:引导孩子发现和培养其他有益的兴趣爱好,如绘画、音乐、阅读等,转移对网络的注意力。 4. 规律生活:制定合理的作息时间表,保证孩子充足的睡眠和规律的饮食,让生活有序。 5. 适当运动:鼓励孩子参加体育活动,如跑步、游泳、打球等,增强体质,释放压力。 总之,帮助孩子戒除网瘾需要多方共同努力,耐心和坚持是关键。家长和孩子要相互配合,逐步摆脱网瘾的困扰,让孩子健康成长。

    2025-03-20 23:38
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,这个需要慢慢引导。可以让孩子和班级的小孩结对,让其他小孩慢慢感化他。

    2016-01-20 05:54
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗

    2016-01-20 05:07
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    现在有网瘾的人很多,大部分都是沉迷网络游戏,在虚幻的世界里不能自拔,像你现在上网已经成为一种习惯,改正起来比较困难,关键是靠自己的毅力,你应该培养其他的兴趣爱好,多与人交流沟通,避免独处,逐渐的从虚幻的世界中走出来

    2016-01-20 04:56
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这个需要慢慢引导可以让孩子和班级的小孩结对,让其他小孩慢慢感化他。

    2016-01-20 01:16
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

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王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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