怎样可以让自己变胖
2016-01-19 08:49
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我是一名男生，身高170体重50公斤，平时晚上11点左右休息早晨6点起床！我比较偏食，不喜欢吃素！所以平时吃的少！我非常想变胖一些
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用.要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
2016-01-19 23:48
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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从你的情况来看，与你挑食有关系，建议饮食要均衡，都要吃一些，不要自己不喜欢的就不吃了，另外可以吃点启脾丸来健脾治疗。
2016-01-19 18:43
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