您好，考虑是气血两虚，要注意休息。一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.

你好气血不足的治疗方法，看中医，服用复方阿胶浆

气血不足主要原因是贫血、血虚引起，一方面要注意饮食调理，多吃补铁补血的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等，同时服用补血铁剂改善。贫血气血不足食补效果不明显，单一补铁或补血比较缓慢，建议选择一些中西结合补血效果比较好的补血铁剂，如铁之缘片，含有阿胶和乳酸亚铁，补铁生血快，对改善气血不足、头晕乏力有很好的补血效果。此外平时要少喝浓茶、咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。

您好，建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息

您好，气血不足是一个中医学症候，指气虚和血虚。治疗一般采用补气养血的治疗方法。可在中医师指导下服用当归、川芎、白芍、熟地等中药，辨证论治。