女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。由此看来，红枣对女性健康有着很好的作用，但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。

你好朋友别担心,这种情况可以吃红枣的啊，建议您最好注意饮食

您好，在经期时是可以吃红枣的，红枣具有养气补血的功效。建议您经期中饮食宜清淡就，忌食生冷辛辣刺激性食物。注意腰部保暖，避免受凉。养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。避免进行剧烈运动。

红枣补血，但是不是补血就一定会增加经量的，可能是其他原因引起的，经期吃枣没什么说法，如果阴虚的同学吃点是有好处的。一天吃几颗到十几颗就可以了。红枣吃多了会上火，但如果蒸着吃或者泡水喝，就不会上火

来月经的时候可以吃红枣，有补血活血功效，对身体，对月经有好处。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持阴部的清洁卫生。