腰椎退变伴间盘膨出突出的处理，要考虑病情程度、症状表现、治疗方法、日常注意事项、康复训练等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.病情程度：腰椎间盘膨出和突出在未导致椎管狭窄且症状不严重时，多处于相对较轻阶段。若突出明显压迫神经致椎管狭窄，症状严重则病情较重。
2.症状表现：可能有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木无力等。症状轻微时，休息后可缓解；严重时，影响正常活动。
3.治疗方法：轻度时以卧床休息、热敷、按摩等保守治疗为主。若保守治疗无效或症状加重，可能需手术治疗。
4.日常注意事项：避免长时间弯腰、负重，注意腰部保暖，选择合适的床垫。
5.康复训练：可进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，但要在医生指导下进行。
总之，对于腰椎退变伴间盘膨出突出，应根据具体情况选择合适的治疗和康复方法，定期复查，关注病情变化。

通常所说的颈椎病只是一个笼统的概念.它包括颈椎本身的病变,也包括颈椎周围肌肉韧带等的病变.你去医院检查应该做一下颈部CT看看,确诊一下,可以排除是否颈椎本身的病变,如颈椎间盘突出,颈椎间盘突出可以做一下颈部牵引或推拿复位.如果颈椎本身没有问题,那么可能就是肌肉韧带的长时间劳损所致,那就需要针灸推拿效果较好.诊断不同,治疗也不同.建议诊断明确后,对症治疗.

建议采用中医膏药外敷,骨质增生是退化性病变,其病理是增生部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法

你好，建议可以用抗骨质增生的药物配合钙片口服,平时注意休息,注意保暖，祝你早日恢复健康！

由于长时间低头工作,颈椎间盘侧后方突出关节突关节增生,肥大,刺激或压迫神经根所致.手术治疗或非手术治疗,非手术治疗可以用枕颌带牵引,带围领和颈托,药物治疗,理疗，在工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动.在睡眠时,易用平板床,枕头高度适宜,不让头部过伸或过屈.