做运动是有好处的，但不一定会延长时间。

您好：具体多长时间？以你目前的年龄应该属性功能旺盛阶段，如果性生活时间很短，有必要考虑早泄！针对早泄的患者，首先是需检查生殖感觉神经敏感度检查。要了解你是原发性早泄，还是属于继发性早泄的确诊检查。如是属继发性早泄，再根据你的常规筛查结果给你建议具体是否需要进一步的检查，具体检查结果明确病因，建议具体治疗方案才可能治愈。 祝你早日康复！

你好！你说的性生活时间大概在多长时间、一直是这种情况吗？如果是的话，那有可能是早泄的，但是早泄的病因很多的，需要进一步检查治疗处理的。建议你及早处理治疗。

是否性生活很频繁？性交时的硬度如何？有没有腰酸腿软、遗精的症状性交需要保持一定的兴奋度，如果兴奋度过高，就很容易高潮而射精。如果是因为兴奋度过高时间短，可以先手淫一次在性交或涂擦利多卡因

你好，根据你说的情况，属于早泄。建议性生活戴避孕套，或者外用药物延长时间。以上是对“持续时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！