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经常不吃早饭有何危害?

经常不吃早饭有何危害?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张志珺 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    神经内科

    经常不吃早饭可能导致胃肠疾病、营养不良、胆囊问题、代谢紊乱、影响精神状态等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.胃肠疾病:胃酸分泌过多,损伤胃黏膜,易引发胃炎、胃溃疡。
    2.营养不良:身体缺乏能量和营养物质,影响生长发育和免疫力。
    3.胆囊问题:胆汁淤积,增加胆结石风险。
    4.代谢紊乱:影响血糖调节,可能导致肥胖、糖尿病。
    5.精神状态:大脑供能不足,出现注意力不集中、疲劳、烦躁。
    为了身体健康,一定要养成吃早饭的好习惯,注意营养均衡。

    2018-12-29 13:44
  • 回答6

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    经常不吃早餐会给人体带来很多危害。不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。

    2016-01-19 18:07
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    容易引起胃炎或者溃疡病,愿我的回答可以对您有所帮助.不明白欢迎再次提问.祝您身体健康,新年快乐.

    2016-01-19 17:23
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,如果经常不吃早餐容易引起胃炎的,一般对智力发育不会有影响的。建议你平时应该每天都要吃早餐,不吃是不行的。平时规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。

    2016-01-19 13:56
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

    2016-01-19 11:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    容易得消化系统的疾病,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!

    2016-01-19 10:46
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