有点神经衰弱，建议口服七叶神安片脑灵素?等.白天加强锻炼,就会好很多建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁医生询问：

你好，您的情况是轻度神经衰弱，可能是由于缺乏维生素，睡眠不足引起的，交感神经和副交感神经的兴奋度不一致，就导致了意识和肌肉的控制出现了不一致的表现。建议注意避免睡前大脑过度兴奋，保持良好的心情，保证充足睡眠，睡觉的时候尽量避免强光刺激。

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

这个叫做梦魇，大脑处于清醒意识，可是又知道是在梦里，想动不了，而且你知道只要你动一下就能醒过来，有时候能挣扎勉强醒过来，有时候又会接着睡着。不过没关系，这个是个正常的现象，一般可能由于睡眠姿势不正确造成