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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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您好,注意节食.不要久坐,同时多按摩治疗,适当体育运动.
2016-01-20 10:13
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回答3
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史东岳
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全科
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您好只要每天检查做跳绳和呼啦圈运动就可以了.适当的练习瑜伽可以不让皮肤发硬.跳肚皮舞也不错的效果的,有什么不明白的可以随时提问的好吗,我们会及时热情的为您回复的.
2016-01-20 00:45
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.以上是对“怎么减掉大腿的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-19 17:54
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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你好减肥需要有坚强的毅力和信心,控制饮食和运动双管齐下,一定要坚持
2016-01-19 13:24
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