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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导：发胖是由于摄入的食物热量大于消耗的食物热量，故想要保持身材，具体是要控制每天摄入食物的总热量，并且按照早餐3、午餐4、晚餐3进行分配，少吃油炸、腌制、熏烤等的食物，同时保证每天8杯水，睡前3小时不要吃任何东西。
2016-01-19 19:58
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好:辣条是现在市场上卖的最不干净最不健康的垃圾食品之一，它的制作过程，质检部门也有报道过，常吃有害而无一利吃辣条到目前还不太清楚有胖与瘦的说法，而是吃多了一定会得病
2016-01-19 16:58
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，人的胖瘦和体质，遗传有很大关系。一般胖瘦和吃不吃辣条没有关系，建议您，不要经常吃，容易造成胃部不适，平时注意锻炼，饮食清淡，避免零食。
2016-01-19 11:38
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