我现在的年龄是18周岁,身高只有170,
我现在的年龄是18周岁,身高只有170,体重也只有47公斤,我不明白的是,我为什么吃什么都不胖!无曾经的治疗情况和效果:无
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好,如果不放心可以先到正规医院检查。给你一些建议,您的饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,你的饮食不够均很,没达到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改变,合理配餐,必长期坚持,不打乱规律合理饮食
2016-01-20 08:43
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!人的体重与许多因素有关,例如遗传因素,同时也存在个体差异的,而且所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响。你现在身高170cm,体重47kg是比较偏瘦,所以,首先你可以看看自己的家人是否都是比较瘦的,如果是的话,那么就是遗传所影响的。如果没有其它的疾病,那么就不需要过于在意自己的体重。其次,你吃什么都不胖的话,可以多吃米饭,面条,多吃脂肪高的食物,例如:肥猪肉等等。同时,需要注意休息,休息得好才容易长胖。多锻炼身体,促进食物的消化。
2016-01-19 19:19
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,根据您的身高来计算,确实偏轻,身体偏瘦您要了解以下几点:1:饮食如何?饭量如何?如果吃饭都比较好,那说明肠胃没有什么问题;2:接下来注意一下大便,如果大便也是正常的,那你不用为自己的偏瘦担心,因为主要的器官功能都好,3:接下来看看运动量,如果活动量比较大,那么所吃的食物都变成能量提供活动了
2016-01-19 19:06
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:你好,根据你的描述,你的体重属于偏瘦的,一般来说体重偏瘦大多会与遗传有关,家族里很多人都是很瘦的人,与体质有很大的关系,如果有增重的需求,建议您可以多吃些蛋白质含量高的食物,多多进行力量型的运动,不仅能够增重,而且对身体健康非常有好处
2016-01-19 15:56
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,有可能是您的消化系统问题,也有可能是肠胃的问题。多吃些又痒痒的东西,不要过于邮寄,合理饮食,营养搭配。
2016-01-19 12:48
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