病变轻时可让患儿少走路，少站立，避免剧烈运动。为了减轻并放松跟腱的张力和压力以及跟骨的拉力，抬高鞋跟1～2cm或更换松软的皮鞋，症状可自行消失。如果局部肿痛较重，并伴有滑囊炎，可局部注射醋酸曲安奈德（确炎舒松）以缓解症状。对少数患者可用石膏固定足于下垂位4～6周，拆除石膏后可配合理疗和热敷。

双脚的脚后跟侧面周边疼，常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩，局部肌腱劳损等，请到医院骨科检查确诊，必要时，做局部X光片，排除骨质增生等疾病.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，在当地医生的指导下，红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛

考虑是由于跟骨骨刺或跟骨高压导致的，建议积极去医院细查一下

可以使用香薷，桂枝、巴戟天、枸杞子枸杞子，佩兰煎服治疗，效果较好，建议选用！！在饮食上注意禁忌过多食用刺激性食物，在情绪上注意不要烦恼，在大小便上注意养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，定期进行适量的运动，增强机体抵抗力，预防感染，对疾病的改善有良好的促进作用的。

你好；这种情况一般没有特效的药物的。可以局部做一下封闭治疗。结合钙剂，维生素AD，等药物治疗。避免过多的走路。提问者对于答案的评价：