经常熬夜、喝酒、抽烟应吃些什么进行调养（...
经常熬夜、喝酒、抽烟应吃些什么进行调养（食补）？想得到怎样的帮助：经常熬夜、喝酒、抽烟应吃些什么进行调养（食补），从而减轻对身体的伤害？最好提供几个食补方子和中药方子，万分感谢！。
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，根据你所说的，你的这些习惯，长时间这么食补都是不行的，建议改变自己的生活方式，解决根本问题，祝好你好，根据你所说的，你的这些习惯，长时间这么食补都是不行的，建议改变自己的生活方式，解决根本问题，祝好
2016-01-20 11:28
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，您只是这样说，我也没法给您做出诊断。希望您提供更加详细的信息。还是建议您到当地医院就诊，以便做更详细的检查来探查疾病。
2016-01-20 10:23
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你所说的，你的这些习惯，长时间这么食补都是不行的，建议改变自己的生活方式，解决根本问题，祝好熬夜会导致机体免疫力下降，导致胃肠疾病，肥胖，甚至还有心脏病风险而确定到女性身上，熬夜会增加女性宫颈疾病和乳腺癌的发病几率，如果实在工作需要熬夜的话，你可以在晚间喝些菊花茶，吃点热的东西祝健康
2016-01-19 20:57
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，熬夜的人容易产生阴虚内热的症状，注意夜宵进行饮食调养，要多补充些维他命B群。晚餐时多吃富含维他命B群的食物，包括叶酸，烟碱酸，维他命B6，维他命B12等，肝脏，鱼，谷类，大豆食品，水果和蔬菜，多喝水
2016-01-19 17:11
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您只是这样说，我也没法给您做出诊断。希望您提供更加详细的信息。还是建议您到当地医院就诊，以便做更详细的检查来探查疾病。多运动，多吃菌类食物
2016-01-19 14:02
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