你好，如果说你来月经的话，那么和长个子是没有多大冲突的，因为来月经说明卵巢发育成熟了，体内有雌激素分泌了，所以有月经的，而长个子的话，是和生长激素分泌有关系的，所以两者是不冲突的建议的话就是说你孩子现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你的孩子就可以长高

你好，11岁的女性来月经是属于正常的，一般来说在18岁之前还是可以长高的注意给孩子交代月经期的注意事项，不宜吃生冷的食物，避免剧烈运动，注意卫生多清洗和勤换卫生巾，家人要注意给孩子讲明来月经的原理，让孩子不至于恐慌

你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。

您好，大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。但由于现在生活水平的提高，很多女孩的初潮年龄已经明显提前。根据您的情况，11岁来初潮是基本上算是正常的，不用过于担心，即使来了月经，也还是可以长个的，平时注意多吃蔬菜水果、牛奶，多参加一些体育运动。

你好现在孩子由于饮食以及其他因素的影响一般来月经都是比较早的啊11、12岁左右来月经很多的啊。但是不会影响孩子长个的啊，也就是来月经之后以后还是可以长个的啊，这个不用过于担心的，只要注意正确引导孩子认识身体变化就可以的啊明白吗。以上是对“孩子11岁来月经正常吗？还能长个吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！