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回答1
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李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
睡眠医学中心
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睡觉鼻塞且被诊断为鼾症，可能由多种因素引起，如鼻腔结构异常、肥胖、扁桃体肥大、睡姿不当、过敏等。 1.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构问题可能导致气流不畅，引起鼾症和鼻塞。治疗方法可能包括手术矫正。 2.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，压迫呼吸道，引发鼾症。需要控制饮食，增加运动来减轻体重。 3.扁桃体肥大：扁桃体过度增生会阻塞气道。严重时可能需要手术切除扁桃体。 4.睡姿不当：仰卧睡觉时舌头后坠易阻塞气道。可尝试改变睡姿，如侧卧。 5.过敏：过敏导致鼻腔黏膜肿胀，出现鼻塞和鼾症。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。 总之，出现鼾症和鼻塞应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于改善症状。
2025-03-21 00:41
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