您好，考虑是微量元素缺乏或贫血引起的，最好去医院化验血常规，化验微量元素看看。

你好，指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等。

你所说的甲根白色的叫做营养圈,有没有是代表体内蛋白质含量多少.如果没有是证明你体内蛋白含量不足.建议多食用一些优质蛋白.如果没有是证明你体内蛋白含量不足.建议多食用一些优质蛋白.

你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是豆类，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道

这位朋友你好，白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。建议你到医院检查。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。